Äitiysfysioterapia

Raskauden aikana elimistössä tapahtuu muutoksia - paino nousee, paine vatsaontelossa kasvaa ja hormonaaliset muutokset löysyttävät kehon niveliä. Painonnousu ja kasvava kohtu muuttavat kehon painopistettä alas- ja eteenpäin. Kehon muutokset voivat raskausaikana aiheuttaa erilaisia tuki- ja liikuntaelinten ongelmia sekä lantionpohjan toimintahäiriöitä. Äitiysfysioterapiaan voit aina tulla ilman lääkärin lähetettä. Ensimmäisellä vastaanottokäynnillä kartoitan tilanteesi ja teen sinulle yksilöllisen hoitosuunnitelman.

Tarvittaessa äitiysfysioterapiaan voi hakeutua jo raskausaikana. Näin mahdollisia tuki- ja liikuntaelinten ongelmia sekä lantionpohjan toimintahäiriöitä päästään hoitamaan jo ennen synnytystä. Lisäksi raskausajan fysioterapialla edesautetaan äidin hyvinvointia ja tulevaa synnytystä.

Äitiysfysioterapialla edistetään myös synnytyksen jälkeistä palautumista sekä ennaltaehkäistään synnytyksen jälkeisiä vaivoja, kuten suorien vatsalihasten erkaumaa ja/tai lantionpohjan toimintahäiriöitä.

Koskaan ei ole liian myöhäistä hakeutua äitiysfysioterapiaan. Vaikka raskaudesta ja synnytyksestä on kulunut aikaa, kuntoutusta voidaan tehdä vuosienkin jälkeen.

Äitiysfysioterapiasta saat apua mm. seuraavissa asioissa:

  • Raskausajan ja synnytyksen jälkeisiin tuki- ja liikuntaelimen ongelmiin
  • Lantion alueen kivut, liitoskivut
  • Raskauden ja synnytyksen jälkeinen liikunta
  • Pidätysvaikeudet tai muut lantionpohjan toimintahäiriöt
  • Suorien vatsalihasten erkauman kuntoutus
  • Arpien hoito, esim. sektio- tai episiotomia-arvet
  • Synnytykseen valmistautuminen